Gruppenunterricht

Der Gruppenunterricht bietet die Möglichkeit, Yoga kennenzulernen und einmal pro Woche gemeinsam
mit anderen Menschen in einem strukturierten Kurs Yoga zu üben.

Natürlich kann in einem Gruppenunterricht nicht für jeden die ganz persönliche optimale Ausrichtung erfolgen. Die Besonderheiten des Viniyoga bleiben aber auch hier erhalten, da die vorgesehenen Übungen individuell variiert werden können und bei Bedarf einzelne Hilfestellungen gegeben werden.